Cremonese, dopo la giornata di scarico oggi prevista doppia seduta

Dopo l’intensa prima settimana di lavoro, la Cremonese ha scelto di dedicare la giornata di oggi, lunedì 21 luglio, ad attività di scarico muscolare e recupero. Una fase importante per permettere alla squadra di smaltire i carichi atletici accumulati durante la fase iniziale della preparazione estiva.

Il lavoro si è svolto regolarmente presso il Centro Sportivo “Giovanni Arvedi”, sede del ritiro grigiorosso. I calciatori hanno seguito un programma mirato di esercizi rigeneranti, sia in palestra che sul campo, sotto la supervisione dello staff tecnico.

Ma il momento di rifiatare sarà breve: da martedì 22 luglio si torna a lavorare a pieno ritmo, con una doppia seduta di allenamento fissata per le ore 9:30 al mattino e 18:00 nel pomeriggio. L’obiettivo resta quello di preparare al meglio la squadra in vista dei primi test amichevoli e del prossimo campionato di Serie B.